中广网呼和浩特7月29日消息（记者郑颖 通讯员王颖洁） 7月23日下午，包头消防一中队、五中队和七中队的官兵们聚精会神地倾听了包头市昆区民政局聘请的心理专家讲授的关于消防官兵心理健康的精彩讲座。台下官兵时而透露出轻松地微笑，时而掌声阵阵。
讲座中，心理专家采取现场调查问卷、交流、现场实验、心理问题疏导方法讲解等方式进行，并结合新时期消防官兵日常的工作、训练、学习、生活中的心理特点，有针对性的开展心理辅导和心理训练。通过列举一些常见，又常被官兵忽视的心理问题，如一些无缘无故的焦虑、失眠、压抑等表现让官兵懂得了如何进行自我调节，合理的宣泄情绪。同时，针对消防官兵在工作环境中容易产生的心理问题，特别是高空训练作业、急难恶险的灭火救援可能出现的心理症结，心理专家还结合近年来，为心理疾病患者疏导经验和日常工作实例，深入浅出、通俗易懂地讲解心理疏导和心理训练等方法和要求。
心理专家在为官兵做心理疏导
通过精彩的授课和心理游戏活动，不仅活跃了警营气氛，而且使全体官兵受到一次很好的学习和教育，使中队全体官兵进一步掌握了自我心理调节的方法，对提高官兵自我释放压力、缓解和消除不良情绪的能力、纠正官兵产生的不良心理起到了积极有效的作用，受到了广大官兵的一致好评。
官兵在做心理游戏
随着社会经济的迅猛发展，消防官兵肩负的各种任务也越来越险重，健康的心理状态是应对复杂多变挑战的必备条件。为使官兵在日常工作、学习和灭火抢险救援中出现的心理不适等问题进行积极疏导，使官兵面对复杂多变的各种难题都能“轻松上阵”。
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